"Weniger ist manchmal mehr!" Die Optimierung von Körper, Geist und Seele, ja auch die Prophylaxe von Rückenproblemen darf auch Spaß machen!

Gefühle beeinflussen nicht nur den Körper. Sie verändern auch den Lauf der Gedanken. Schlechte Gedanken können uns in Stress versetzen.

Auch seelische Konflikte sind Auslöser für Rückenschmerzen. Wir wissen heute, dass auch seelische Belastungen zu den Risikofaktoren für Rückenschmerzen gehören.