Artikel mit dem Tag "Beweglichkeit"



Wir wollen, dass Du stressfrei durch die Weihnachtszeit kommst und rückenfit ins neue Jahr startest. Alles was Du dazu tun musst: Bleibe konsequent bei Deinem Training. Denke an Dich und nimm Dir die Zeit.

Studien im Bereich der Schmerzforschung zeigen eindeutig, dass ein regelmäßiges Körpertraining Rückenschmerzen lindert.

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